あなたのお腹のまわりにポッコリと余分な脂肪がついていたら要注意。それは、血がめぐらず冷たくなった脂のかたまりだからです。その脂は体を冷やし、普段の不調から生活習慣病にいたるさまざまな病の原因になります。「本格的なダイエットは面倒……」という人、まずは体を「温める」ことからはじめませんか？ 牛肉の脂が熱で溶けるように、人間の脂肪も温めれば溶けるのです。あなたのダイエット・健康に役立つ「温め」方法を、本書では詳しく解説していきます。
| 出版社 | 実業之日本社 |
|---|---|
| レーベル | じっぴコンパクト文庫 |
| 作家名 |
川嶋朗 川嶋朗 |
| 発行日 | 2016/11/18 |
| 作品種別 | 一般向け |
| 動作環境 | Windows/Mac/iOS/Android |
