子育てがひと段落して、空気を吸っても太る（!?）と危惧する高野優が軽肥満を脱却するためダイエット！ 王道のウオーキング、いま注目のスロージョギング、他には腹八分作戦、スルメでアゴ強化…などなど、 無理せず健康に痩せられるダイエット法に挑戦します。なかなか痩せにくいお年頃のママたち必見です！
| 出版社 | 竹書房 |
|---|---|
| レーベル | バンブーコミックス すくパラセレクション |
| シリーズ | ここらで花を咲かせましょ 高野優のダイエット奮闘記 |
| 作家名 |
著：高野優 高野優 |
| 総ページ数・CG数・曲数 | 118 |
| 作品種別 | 一般向け |
| 動作環境 | Windows/Mac/iOS/Android |
