肩こり解消ライフハック（メモビタミン）の通販・購入はフロマージュブックス

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メモビタミン

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発売日：2025年01月29日

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サークル(先生)からのコメント/作品詳細

デスクワークが原因の肩こりにお悩みのあなた!
この本では肩こりを解消するアイデアを8つご紹介しています!
楽しい漫画形式でライフハックをお届け。
ぜひ1つから試してみませんか?

本編では「肩こりが起こる仕組み」の解説から始まり、8つのアイデアにて解消します。
【1】正しい姿勢を知る
【2】正しい座り方を知る
【3】ストレッチをする
【4】軽い運動をする
【5】質のいい睡眠をとる
【6】ストレスを溜めない
【7】専門的な場所に行く
【8】身体に負担をかけない

サークル名	メモビタミン (作品数:3)
作家名	ヒカリビタミン
ジャンル	情報
発行日	2023/12/3
版型・メディア	A5
総ページ数・CG数・曲数	68
イベント	COMITIA146
作品種別	一般向け